Способы профилактики и устранения растяжек
Розоватые и красноватые полосы, белые плотные шрамы и даже отталкивающие синюшные рубцы – это все растяжки, или, если говорить научным языком, стрии. Это участки соединительной ткани, которая образовалась на месте разрыва подкожных волокон.
Причинами появления стрий могут быть как гормональные изменения и резкие скачки веса, так и усиленный рост мышечной ткани (например, в подростковом возрасте или при усиленных занятиях спортом). Но какова бы не была причина появления растяжек, избавление от этого эстетического недостатка кожи может стать очень проблемным и длительным процессом. Растяжки гораздо легче предотвратить, чем удалить.
Методы профилактики растяжек
Для того чтобы избежать появления разрывов волокон коллагена и эластина, которые и приводят к появлению малопривлекательных стрий, достаточно выполнять несколько простых правил:
- ежедневно необходимо увлажнять кожу на проблемных участках, чтобы не допустить ее пересушивания и истончения;
- регулярно уделять внимание массажу проблемных зон, следя при этом, чтобы движения были мягкими и скользящими, не растягивающими и не травмирующими кожу;
- следить за тем, чтобы в рационе всегда присутствовали источники цинка, кремния и витаминов С и Е;
- два-три раза в неделю очищать кожу тела с помощью скрабов, совмещая эту процедуру с контрастным душем;
- пить не менее 2 литров воды в сутки.
Также отличным способом профилактики растяжек станет профессиональный массаж тела, в результате которого значительно улучшится состояние кожи и усилится выработка коллагена и эластина.
Борьба со свежими растяжками
Сразу после образования соединительной ткани на месте разрывов в глубоких слоях дермы растяжки имеют розоватый и красноватый оттенок. На этой стадии они легче всего поддаются коррекции, и процесс борьбы с ними не занимает много времени. Для того чтобы достичь оптимальных результатов лучше всего применить комплексный подход, включающий в себя:
- использование кремов и гелей, в состав которых входят вещества, способные стимулировать синтез волокон коллагена и эластина;
- регулярный массаж с использованием эфирных масел или специальных кремов от растяжек;
- растирание кожи в месте образования растяжек с помощью щеток или жестких мочалок для стимуляции кровообращения и усиления притока питательных веществ к клеткам дермы;
- прохождение курса обертываний, направленного на улучшение тонуса кожи и стимуляцию образования волокон коллагена и эластина.
При необходимости можно прибегнуть к срединным или глубоким химическим пилингам – они помогут удалить верхние слои кожи и сделают стрии практически незаметными.
Дополнить комплекс мер по борьбе с растяжками могут солевые ванны, домашние маски или обертывания с глиной и лечебными грязями, а также правильное питание и прием поливитаминных комплексов.
Борьба с застарелыми растяжками
Если растяжки стали светлыми и плотными, значит соединительная ткань окончательно сформировалась и прочно заняла свое место между волокнами дермы. В этом случае справиться со стриями помогут только серьезные косметологические методы.
Мезотерапия
Мезотерапия или методика инъекционного введения в поверхностные и срединные слои кожи коктейлей из витаминов, микроэлементов и лечебных препаратов. Состав и соотношение компонентов подбирается строго индивидуально профессиональным врачом-косметологом после изучения характеристик кожи. Главное назначение таких коктейлей – стимулирование выработки собственного коллагена и эластина и укрепление подкожного каркаса из волокон.
LPG массаж
Вакуумно-роликовый массаж способен ускорять обменные процессы в коже, стимулировать работу фибробластов, тонизировать соединительную ткань. Результатом курса эндермологии становится заметное улучшение качества кожи, исчезновение стрий и повышение плотности дермы.
Химический пилинг
Чаще всего для борьбы с растяжками используется гликолевая кислота, которая отшелушивает поверхностные клетки кожи в области образования стрий и одновременно стимулирует выработку коллагена. В итоге соединительная ткань постепенно вновь заменяется волокнами, и растяжки полностью исчезают.
Борьба с растяжками – длительный и кропотливый процесс, но если не останавливаться на половине пути и довести выбранный курс до конца, можно будет вновь наслаждаться красивой, подтянутой и молодой кожей. Помочь в лечении стрий может применение самых современных методов косметологии, которые направлены на стимуляцию естественных восстановительных процессов в дерме. Но важно помнить о том, что подобные процедуры должны выполняться только квалифицированными специалистами в специально оборудованных клиниках или салонах.