Массаж — гармония тела и души
Сегодня массаж считается действенным методом оздоровления, наравне со спортом и правильным питанием. Благодаря ему можно улучшить свое состояние, в частности, избавится от стрессов и беспокойства. Данная процедура помогает восстановиться после эмоциональных потрясений. А также избежать регулярных нервных расстройств. Массаж оказывает положительное воздействие на физиологическое состояние людей. Он способствует оптимальному расслаблению и хорошему отдыху.
Существует несколько разновидностей массажа. Одним из наиболее востребованных является лифмодренажный. Подобная технология была основана в середине 20-ого века. В первое время она использовалась для ликвидации отеков после хирургического вмешательства. В последующем его стали применять при венозных болезнях. Технология лимфодренажного массажа тела заключается в активном воздействии на области вдоль линий лимфотока.
В большинстве случаев его используют в косметологии, в частности для:
- профилактики целлюлита на разных стадиях;
- избавления от избыточного веса;
- устранения отечности на лице, проблемных областях ног и остальных участков тела;
- ликвидации синяков и мешков под глазами;
- активации процесса восстановления клеток;
- повышения упругости кожи;
- уменьшения числа морщин;
- улучшения силуэта тела.
- повышения иммунитета;
- стабилизации психического и эмоционального состояния;
- профилактики стрессов, снятия напряжения;
- лечения проблем с лимфотоком;
- устранения лишней межклеточной жидкости;
- профилактики варикоза.
Также не менее востребованным является и спортивный тип массажа. Это особенная технология, применяемая для разнообразных целей:
- повышения выносливости;
- устранения травм;
- профилактика утомляемости;
- улучшения общего физического состояния человека.