Зал йоги

Стрейчинг

STRETCHING - Комплекс упражнений на растягивание. Данный вид занятий подходит абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости

Цены на стрейчинг в СПб

Первое занятие бесплатно!
Занятие в группе (до 4х человек)500 руб.
Индивидуальное занятие1000 руб.
STRETCHING - Комплекс упражнений  на растягивание.

Данный вид занятий подходит абсолютно каждому, вне зависимости от возраста и гибкости. Современная жизнь обычного человека далеко не лучшим образом действует на его организм. По истечению времени теряется гибкость, мышцы и сухожилия становятся жесткими, растяжка теряется. Вызвано это и в частности обилием «сидячих» работ, и постоянным стрессом, во время которого любой чувствует себя скованным и напряженным. А вместе с этим зажимаются и мышцы, все тело перестает работать в необходимом ритме. Упражнения на растяжку также наилучшим образом влияют на психику человека.

Преимущества стрейчинга

Занятия стрейчингом

Время занятий 1 - 1,5 часа. В группе до 4 человек, стоимость от 500 руб./час. Групповая программа включает сбалансированное растяжение всех мышц тела, развитие и укрепление систем и функций организма. Индивидуальные занятия от 1000 руб. час. Программа занятий составляется под гостя, с учетом желаемого результата от занятий и особенностей организма. Авторская программа Slim&Beauty, занятия баллистическим стретчингом, направленным на жиросжигание, потерю веса, а также косметический уход за лицом и телом, помощь в выборе программы питания, процедуры для лица и тела. Стоимость курса будет рассчитываться с учетом процедур нашего клуба, включенных в программу. Авторская программа Men’s Flex - специально для мужчин повышает качество жизни во всех смыслах.

Популярные услуги