Сохраняем кожу лица молодой и здоровой
Продление молодости кожи и поддержание ее красоты – одна из главных задач современной женщины. Морщинки, тусклый цвет лица, пигментация и покраснения – все это признаки старения, появление которых можно предотвратить. Для того чтобы в любом возрасте сохранять привлекательность, необходимо постоянно бороться за собственную красоту. Если вы хотите победить время и сохранить здоровую кожу надолго, необходимо соблюдать четыре главных правила.
Правило первое – правильное питание
Для поддержания жизненных сил и энергии коже необходимы, прежде всего, белки. Без них она не сможет синтезировать коллаген и эластин, отвечающие за упругость и тонус кожи. Поэтому важно следить за тем, чтобы достаточное количество протеинов в вашем рационе было всегда. Кроме этого кожа не сможет сохранять здоровье без витаминов, которые необходимы для сохранения цвета лица, нормального кровоснабжения эпидермиса и полноценных обменных процессов в клетках. Овощи, фрукты и мультивитаминные комплексы жизненно необходимы для сохранения здоровья и молодости кожи лица.
Не менее важно для кожи и состояние печени и кишечника: чем больше в них шлаков и токсинов, тем выше вероятность возникновения высыпаний и воспалений на лице. Необходимо полностью отказаться от вредных продуктов, зашлаковывающих печень (копчености, жиры, консервы) и исключить алкоголь, который может провоцировать отечность и покраснения.
Правило второе – сон
Здоровый сон не менее восьми часов в сутки – необходимое условие хорошего цвета лица. Во время сна кожа отдыхает, восстанавливает свои защитные функции, избавляется от накопившихся за день токсинов, приводит в норму клеточное дыхание. Если не дать коже времени на восстановление, она не сможет нормально выполнять свои функции и, под воздействием неблагоприятных факторов (агрессивного воздействия окружающей среды, курения, стрессов), начнет стареть буквально на глазах.
Правило третье – косметический уход
Помимо питания изнутри, которое обеспечивается благодаря полноценному рациону, коже необходима и дополнительная поддержка в виде косметических средств. Они проникают в поверхностные и срединные слои кожи, насыщая их питательными веществами и помогая бороться с признаками старения. Ухаживать за кожей с помощью косметики необходимо с самого раннего возраста, тщательно подбирая ее в соответствии с типом кожи и ее специфическими проблемами. Но стоит помнить, что с возрастом кожа меняется, поэтому необходимо периодически посещать косметолога, который сможет вовремя увидеть изменения в типе кожи, ее структуре и плотности.
Косметические средства время от времени стоит менять, для того чтобы они не вызывали привыкания, а кожа получала разнообразные питательные вещества.
Правило четвертое – профессиональный уход
Даже самый тщательный домашний уход и дорогая косметика не в состоянии полностью предотвратить старение и сохранить молодость кожи. Рано или поздно время напоминает о себе легкими морщинками, изменением цвета лица или потерей прежней упругости. Исправить положение и сохранить здоровье и молодость кожи в этом случае помогут профессиональные процедуры, рассчитанные на глубокое и длительное воздействие на кожу и подкожные слои.
Победить возрастную сухость и потерю тургора помогут инъекции гиалуроновой кислоты, синтез которой со временем снижается. Процедура биоревитализации поможет разгладить морщинки, устранить сухость и шелушение.
В том случае, если коже по тем или иным причинам не хватает витаминов, о чем часто свидетельствует тусклый цвет лица, а также ранние морщинки и покраснения, следует не только кардинально изменить рацион, но и насытить поверхностные слои дермы питательными веществами. Помочь в этом может мезотерапия – проверенный многолетней практикой метод инъекционного введения витаминных коктейлей красоты. Прибегать к нему можно в любом возрасте, поскольку он совершенно безопасен и при этом очень эффективен.
Одной из главных причин старения является замедление синтеза коллагена и эластина. Это естественный процесс, в результате которого резко снижается тургор кожи, проступают глубокие морщины, образуются складки на коже. Значительно замедлить старение и отсрочить появление столь неприятных признаков поможет RF-лифтинг, который с помощью радиоволнового излучения поможет волокнам коллагена и эластина уплотниться. За счет этого под кожей создаться плотный каркас, сохраняющий ее гладкой и молодой. Но главным результатом этой процедура станет усиленный синтез собственных белковых соединений клетками дермы.
Для того чтобы сохранить молодость и здоровье кожи необходимо постоянно и тщательно ухаживать за ней, используя для этого все имеющиеся в арсенале современной науки средства. Только в этом случае можно одержать победу над временем и продлить молодость на долгие годы.