Статьи

7 причин попробовать массаж шиацу

7 причин попробовать массаж шиацу

Шиацу является одной из наиболее распространенных массажных техник Востока, создателем которой считается Токудзиро Намикоши. Данную методику начали использовать относительно недавно, только в 20 веке. Она предполагает точечное воздействие на отдельные участки лица и тела. У шиацу много всевозможных направлений, основанных на обычаях древнейшей медицины Китая. Также здесь учитываются принципы японского массажа, и научные познания в области физиологии и анатомии людей.

Главная особенность заключается в обширном спектре воздействия на организм человека. Массаж активирует внутреннюю энергетику тела, которая называется «Ци». Современные мастера, выполняя процедуру, используют не только свои руки, но и особые приспособления, позволяющие заменить пальцы. Например, часто применяются стальные шарики «ки-гонг». Их надавливают на определенные участки тела и вращающими движениями растирают по часовой стрелке.
Шиацу стоит попробовать по многим причинам.

Он позволяет добиться следующих результатов:

  1. Уменьшение боли и дискомфорта в области шеи и спины.
  2. Улучшение осанки.
  3. Снижение частоты сердцебиения, нормализация пульса и давления.
  4. Улучшение кровообращения и функционирования лимфатической и гормональной систем.
  5. Массаж не только позволяет устранить симптомы, но и причины самой болезни, параллельно улучшая общее состояние организма.
  6. Восстановление координации движений.
  7. Шиацу применяется в качестве основной терапии или вспомогательного лечения. При этом он позволяет оптимизировать работу кровеносной и нервной систем, повысить эластичность мышц и улучшить деятельность костно-мышечного аппарата.
  8. Благодаря массажу шиацу происходит оздоровление разума и всего тела. Он способствует устранению напряжения и усталости. Также эта технология помогает укрепить защитные силы организма, что позволяет повысить сопротивляемость к заболеваниям инфекционного и простудного типа.

Точечная методика — эффективная профилактика, защищающая от различных заболеваний нервную и пищеварительную системы. Также, это отличное средство при нарушениях сна и стрессовых ситуациях. Научно доказано лечебное воздействие шиацу при патологиях опорно-двигательного аппарата. Помимо этого он улучшает качество жизни. С его помощью увеличивается половое влечение. В ходе процедуры тело получает превосходную разминку, заменяющую физическую активность. При этом происходит развитие гибкости и подвижности. В итоге повышается степень свободы органов, необходимых для адаптационных реакций. Также, данный массаж нередко применяется женщинами в косметологических целях. В результате надавливания на определенные точки замедляются процессы старения, и кожа приводится в тонус.

Специалисты рекомендуют проводить шиацу курсами, включающими примерно 10 ежедневных посещений массажного кабинета. После нужно сделать паузу на неделю. При необходимости, после перерыва цикл повторяется. Для этого выгоднее всего воспользоваться подарочным сертификатом в спа салон. Он позволит сэкономить, а кроме того может стать достойным презентом для близких людей.



← Вернуться назад

Интересные статьи:

Популярные услуги