Зал йоги

Синянская Юлия

Синянская Юлия

Йога – это стиль жизни и образ мысли.

Специализация:
Учитель йоги

Опыт работы/Стаж:
более 13 лет

Дорогие девочки, приглашаем Вас на занятия Хатха-йогой, ведь йога - это прекрасная возможность повысить физические возможности, такие как сила, гибкость, равновесие, сохранить свою красоту и молодость! У нас уютный чистый зал, группы не более 6 человек, что позволяет уделять максимум внимания правильности выполнения асан.

Врачи и ученые, проводящие исследования, признали, что практика йоги способна лечить или облегчить такие заболевания, как болезни сердца, повышенное артериальное давление, карпальный туннельный синдром, астма, сахарный диабет и симптомы менопаузы, и ее пользе в снятии стресса и борьбе с хроническими заболеваниями или нарушением трудоспособности.

Йога – один из наиболее распространенных способов, используемых для того, чтобы справиться с депрессией. Исследования показали, что йога может быть эффективным способом уменьшение тревоги и даже ее предотвращения в будущем. Эти результаты также указывают на новую методику лечения, которая потенциально может ослабить беспокойство.

Астматики, занимающиеся йогой, имеют улучшения в пропорции гемоглобина и антиоксиданта супероксида и снижение общего количества лейкоцитов. У них лучше биохимические показатели. Результаты научных исследований показали, что йогу можно практиковать в качестве дополнительного лечения в сочетании со стандартной ингаляционной терапией для того, чтобы улучшить результаты.

Занятия проходят два раза в неделю: понедельник и четверг, начало в 19:00. Продолжительность занятий 1.5 часа. В группе не более 6 человек. Первое занятие и сауна - бесплатно!


Дипломы
Отзывы
Портфолио


Популярные услуги